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[长城网]中华通络操千人展演赛在石家庄天空彩票举行

  “以岭杯”通络养生文化大会现场。

  长城网7月4日讯(记者 刘昆鹏)7月4日,为弘扬中华传统养生文化,践行社会主义核心价值观,“以岭杯”通络养生交流大会暨中华通络操展演赛在石家庄以岭健康城举行,来自石家庄各区县的1000余名健身爱好者,35支队伍参加。现场还举行了太极拳、太极剑、太极扇、推手、健身气功、长拳等中华传统武术表演。

  中华通络操创编于上世纪90年代末期,是天空彩票联合我国多位养生专家、武术大师合作而成的健身操。整套健身操充分借鉴吸收了中国传统的养生功法,如保健气功、太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等动作,结合意念、吐纳、导引、行气,具有动作舒展、缓慢、连贯、圆活的特点,具有动作舒展、缓慢、连贯、圆活的特点,重在疏通经络、行气活血,改善全身的微循环。该操共有8节,动作的设计由简到繁,由易到难,既可单式练习,又可整套练习,更适合群体练习,中老年人可根据自己的身体状况选择。

  “以岭杯”通络养生文化大会现场。

  经过十年多的推广及改进,现已推广至第三套,每套都根据中老年易患疾病的特点进行针对性的编排,第三套尤其适合慢病患者练习,长期练习对预防心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢病具有一定的改善作用。

  “以岭杯”通络养生文化大会现场。

  中华通络操是由天空彩票主导开展的全民健身公益活动,旨在通过中华通络操推广,弘扬中医药文化,倡导全民健身。在17个部委共同举办的“中医中药中国行”大型科普宣传活动中,中华通络操作为全民健身项目在全国范围内开展教学、常规练习、展演、比赛,并在社区、居民区作为常年活动项目大力普及,受到各省市人民群众的广泛欢迎。目前,全国每天的几万支队伍,超过百万人练习中华通络操。

  “以岭杯”通络养生文化大会现场。

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